Setelah sekian lama putus dengan mantan kekasih. Kamu mungkin tidak mudah menemukan seseorang yang cocok dengan kriteriamu. Mungkin tanpa disadari, kamu masih belum bisa melupakan mantan pasanganmu. Simak ulasan berikut ini.
1. Singkirkan nama mantan dari benakmu, termasuk jangan menyebut dan membicarakannya lagi. Hapuslah kenangan saat bersama dia, mulai dari foto, barang pemberiannya hingga nomor teleponnya. Menyingkirkan benda-benda fisik yang mengingatkanmu kepadanya mungkin lebih mudah dari pada menghapusnya dari ingatanmu, tapi yakinlah bahwa kamu bisa.
2. Jangan membiarkan dirimu menderita, jika di suatu tempat kamu mendengar lagu kenangan berdua, jangan sampai membuatmu sedih. Mengingatnya sebagai hal yang tidak perlu kamu ingat adalah yang lebih penting.
3. Jika mantan memiliki pasangan baru, jagalah emosi. Mendengar mantan sudah mempunyai pasangan kencan baru akan membantumu lepas dari dia. Sudah saatnya bagimu untuk melakukan hal yang sama, yaitu membuka hati untuk orang baru.
4. Berhentilah membandingkan. Tak kunjung adanya perasaan antara kamu dan teman kencan baru, bisa karena kamu masih membandingkannya dengan mantan. Jadi berhenti untuk membandingkannya dengan mantanmu. Mereka pastinya berbeda, baik secara fisik, pemikiran ataupun perilaku.
5. Fokuslah pada dirimu sendiri. Kamu mungkin memang belum siap menerima orang baru. Jadi jangan paksakan dirimu untuk melakukan sesuatu yang tidak kamu sukai. Lebih baik, nikmati masa sendirimu dan berbahagialah.
6. Ciptakan fantasi. Buat daftar beberapa tipe orang yang kamu idamkan dan ceritakan hal ini pada temanmu. Siapa tahu mereka punya kenalan yang mirip dengan yang kamu bayangkan.
7. Ingat hal yang buruk dari dirinya. Ini mungkin bukan perbuatan yang baik, tapi setidaknya bisa membantumu melupakan dia. Cari tempat curhat jika biasanya kamu meminta saran dan curhat pada mantan. Kini saatnya kamu mencari seseorang sebagai tempat curhat baru untuk memberi dukungan padamu.
8. Tidak masalah berakhir pekan sendirian. Undang teman-teman dekatmu untuk berbagi kebahagiannya, maka perasaan kehilangan akan hilang dengan sendirinya
0 comments:
Post a Comment